-
Lieb & Denkig
Diesmal haben wir den ersten Schritt in das riesige Themenfeld Beziehungen und Komplexität gemacht. Das war eine wilde Reise mit vielen unterschiedlichen Perspektiven und noch mehr Liebe für uns selbst. Und natürlich sind auch ein paar Selbsterkenntnisse geerntet worden.Angesprochene Quellen:– Buch Radikale Zärtlichkeit https://www.amazon.de/Radikale-Z%C3%A4rtlichkeit-Warum-Liebe-politisch/dp/3749901147/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=radikale+z%C3%A4rtlichkeit&qid=1621086029&sr=8-1– Attachment Styles https://dianepooleheller.com/attachment-test/– Responsibility Process https://responsibility.com/responsibility-process/– neue Narrative https://www.neuenarrative.de/#11 Balance zwischen Anspannung und Entspannung
Für uns ist und bleibt es eine Kunst in unserem schnellen Alltag eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung hinzubekommen. Was das für uns bedeutet und wie wir uns dem immer wieder annähern, gibt es diesmal zu hören.
#10 Das Absurdum schlechthin: weich UND klar sein
Zu einer der letzten Folgen hat uns eine weitere Perspektive erreicht, die wir diesmal thematisieren: Wie kann man seine Prinzipien halten und trotzdem mit anderen Menschen in Beziehung bleiben. Auch mit denen, die Kilometer von der eigenen Einstellung weg sind.
Spoiler: Ilja war für seine Verhältnisse echt aufgebracht.Was wir so nebenbei erwähnen, habe ich diesmal vergessen aufzuschreiben und mir auch nicht gemerkt. Verzeiht mir bitte und fragt nach, dann grabe ich nochmal tief in einem Kopf!#9 Von Meghan und Harry zu Scrum im inneren Team
Anna hat sich um medialen Umgang mit dem Interview von Meghan und Harry triggern lassen. Warum verurteilen wir andere, wenn wir uns durch deren Gefühle bedroht fühlen? Darüber philosophieren wir in dieser Folge.
Angesprochene Quellen:- Interview Meghan (&Harry) https://www.youtube.com/watch?v=cMDIcKmfVgc
- The Leadership Circle Profile https://leadershipcircle.com/en/home/
- Inneres Team https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-innere-team
- Kollegiale Fallberatung kollegiale-beratung.de/Ebene1/methode.html
- Enneagramm https://de.wikipedia.org/wiki/Enneagramm
- Scrum https://de.wikipedia.org/wiki/Scrum
#8 Sei doch nicht so emotional!!!
Warum Anna sich manchmal immernoch über diesen Ausspruch triggern lässt und was dahinter passiert, ist das Thema von dieser Episode. Man könnte es auch eine vorsichtige Annäherung zum Thema „Trigger“ nennen. Albern waren wir diesmal auch.
Ressourcen, auf die wir uns beziehen- „Plakat“ von Twitter https://everydayfeminism.com/2015/12/tone-policing-and-privilege/
- Podcast Kate´s Nuggets: Anatomy of fear https://open.spotify.com/episode/1vSPoRnB5jyHfZ9jKl5p1d
- Gewaltfreie Kommunikation https://de.wikipedia.org/wiki/Gewaltfreie_Kommunikation
- Unterscheidung rote und blaue Arbeit https://dynamikrobust.com/die-unterscheidung-rot-und-blau/
- Responsibility Process https://responsibility.com/responsibility-process/